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早春三月 健脾养肝顺天时
早春时节,万物复苏,各地已明显开始散发出春天的气息。进入春季,养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点,逐渐从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”,抓住恢复身体元气的最佳时节,为一整年的健康带来良好开端。下面就介绍几个春季养生要点。防寒保暖慎减衣目前冷空气时有光顾,气温有时比较低,常常出现中午阳光和煦,早晚...
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药食同源的中药佐料
药食同源的中药佐料 来源:中国中医药报7版 作者:龙 我们在日常烹饪中经常会用到佐料,殊不知,有些佐料其实是药食两用的中药。这些佐料不仅可以调和食物的气味、去腥、增香、...
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夏季养生祛湿攻略
夏季养生祛湿攻略 来源:中国中医药报7版 炎炎夏季,闷热难耐,汗出不畅,食欲不振,神疲乏力,相信不少人在夏季都有类似症状,这会不会是“湿”在作怪?饮食调理有用吗?夏季...
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中药饮片未来发展趋势
中药饮片是 中国中药 产业的三大支柱之一,是中医临床辨证施治必需的传统武器,也是中成药的重要原料,其独特的炮制理论和方法,无不体现着古老中医的精深智慧。随其炮制理论...
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